เมื่อท่านทานอาหารแบบไหนเข้าไปในร่างกาย สภาพร่างกายท่านก็จะมีผลเหมือนกับสิ่งที่ท่านทาน "You are what you eat" เช่น ท่านทานอาหารรสจัดเผ็ดร้อน ร่างกายท่านก็จะขับเหงื่อเพื่อปรับสมดุลความร้อนในร่างกาย หากท่านทานอาหารที่จืดเย็นเข้าไป ร่างกายท่านก็จะรู้สึกสบายๆ ไม่ตึงเครียดง่าย หลักธรรมชาติแบบนี้มีมานานแล้ว หากเรานำมาปรับใช้กับชีวิตประจำวัน ก็จะส่งผลให้ร่างกายของท่าน และคนที่ท่านรักย่อมสมบูรณ์แข็งแรง จนสามารถแบ่งปันเลือดในร่างกายท่านไปช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ได้ อย่างที่ณิคกี้ก็ได้ไปบริจาคโลหิต ณ โรงพยาบาลสิริกิติ์ เป็นประจำไงคะ ตอนนี้ก็ 21 ครั้งแล้วค่ะ ได้ทำบุญสร้างเสริมบารมีให้กับตัวเราเองด้วยไปในตัวด้วย หากท่านใดมีคำถามที่ต้องการทราบเกี่ยวกับการบริจาคโลหิตเพิ่มเติมอย่าเกรงใจนะคะ โทรสอบถามณิคกี้ได้เลยค่ะที่ 08-9601 5286 หรือจะส่ง mailto:preeyapat.ka@live.com ได้ตลอด 24 ช.ม. ค่ะ
มารู้จักเลือดที่ถูกบริจาคออกจากร่างกายผู้มีจิตสาธารณะกันบ้างดีกว่านะคะ
ทราบกันดีในกลุ่มวิชาชีพแพทย์ว่าเลือดนั้นจะมีอายุขัยเพียง 35 วันหลังจากถูกลำเลียงออกจากร่างกายเข้าถุงบรรจุ และต้องเก็บรักษาในอุณภูมิ 1-6 องศา (เฉลี่ย 4 องศา) จากนั้นจะเข้าสู่กระบวนการคัดกรองโรคติดเชื้อในโลหิตตามเกณฑ์มาตรฐานขององค์การอนามัยโลกเพื่อความปลอดภัยในการนำไปรักษาผู้ป่วย ไม่ว่าจะเป็นการตรวจเชื้อซิฟิลิส, ตรวจหาเชื้อไวรัสตับอักเสบบี และไวรัสเอชไอวี ฯลฯ รวมระยะเวลาทั้งสิ้นประมาณ 4-6 ชั่วโมงจึงจะเสร็จสิ้นขั้นตอนดังกล่าว
เลือดแต่ละ 1 ยูนิตจะถูกนำไปแยกส่วนของโลหิตเพื่อนำไปรักษาผู้ป่วยอย่างตรงอาการและมีประสิทธิภาพ อย่างเช่นเม็ดเลือดแดงเข้มข้น สำหรับผู้ป่วยที่ต้องเปลี่ยนถ่ายเลือด, ผู้ป่วยผ่าตัด, โรคหัวใจ, โลหิตจาง, ผู้ป่วยที่มีภาวะซีดมาก อย่าง ไขกระดูกฝ่อ มะเร็งเม็ดโลหิตขาว โลหิตจางธาลัสซีเมีย ซึ่งเมื่อแยกสารประกอบแล้วจะมีอายุประมาณ 1 เดือน หรือเกร็ดเลือดสำหรับผู้ป่วยโรคไข้เลือดออก, เลือดออกในสมอง ซึ่งจะมีอายุเพียง 5 วันเท่านั้น ฯลฯ แต่ละสารประกอบที่ถูกสลัดออกมาจะถูกนำไปใช้รักษาจำเพาะโรค
ในประเทศไทยนิยมแยกเลือดในระบบเอบีโอ ซึ่งเลือดที่มีจำนวนน้อยและหายากคือกรุ๊ปเอบี โดยมีประมาณ 7 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น แต่ถ้าเยอะหน่อยก็คือกรุ๊ปโอ คือประมาณ 38 เปอร์เซ็นต์ รองลงมากคือกรุ๊ปบี ประมาณ 34 เปอร์เซ็นต์ และกรุ๊ปเอ ประมาณ 21 เปอร์เซ็นต์ นอกจากนี้ยังมีกรุ๊ปพิเศษในระบบอาร์เอช เรียกว่าอาร์เอชลบซึ่งพบน้อยมากในเมืองไทย แค่ 0.3 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น
สำหรับคนที่กลัวการบริจาคเลือดว่าอาจก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย ก็คงต้องยืนยันกันอีกสักครั้งว่าการบริจาคเลือดเพียง 350 - 450 ซี.ซี. นั้นไม่มีผลเสียใดๆ ต่อร่างกาย มิหนำซ้ำยังช่วยกระตุ้นการทำงานของผู้บริจาคอีกด้วย มีการศึกษากันว่านอกจากจะช่วยให้ไขกระดูกทำงานได้ดีขึ้นแล้ว ยังช่วยในการผลิตเม็ดเลือดใหม่ที่แข็งแรงกว่าเดิมอีก รู้อย่างนี้แล้ว ลองตบเท้าเข้ามาบริจาคกันสักทีจะเป็นไรไป
ทั้งนี้หากท่านผู้อ่านต้องการมีร่างการยสมบูรณ์แข็งแรงแบบกี้ ซึ่งมีความตั้งใจจะบริจาคโลหิตทุก 3 เดือนแล้วละก็ ท่านเพียงรับประทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ ไม่เครียด และออกกำลังกายบ้าง แต่ละวันควบคุมระบบขับถ่ายให้เป็นระบบ ไม่อั้น ไม่ฝืน ปล่อยให้เป็นธรรมชาติ พยายามพาตัวเราให้ห่างไกลจากสภาวะแวดล้อมที่เสี่ยงกับสารมลพิษปนเปื้อน แม้จะรู้ว่ามันยากก็ต้องตระหนักและห่วงใยดูแลตัวเองให้ปลอดภัยไร้สารเคมีตกค้างให้มากที่สุด เพราะอาหารการกินในสมัยนี้มักจะหลีกเลี่ยงสารเคมีอันตรายได้ยาก ถึงแม้จะรับมาครั้งละเพียงเล็กๆ น้อยๆ หากร่างกายเรากำจัดหมดก็ดีไป แต่ถ้าร่างกายเรากำจัดไม่หมดก็เหลือสะสมไปทีละเล็กละน้อยๆ จนสะสมถึงขั้นย้อนกลับมาทำอันตรายกับเราได้ ทีนี้แหล่ะค่ะ "ความเจ็บไข้ได้ป่วยก็มาสู่มาเยือนเรา" ได้ง่าย ดังนั้น หากท่านที่รักและห่วงใยสุขภาพให้ห่างไกลจากโรคร้ายควรหมั่นดูแลสุขภาพให้ดี ให้ถึง ให้ครบ หากไม่ครบในแต่ละวัน ในแต่ละมื้อ หรือบางมื้อรับหนักเกินไปต้องระบายออกบ้างควรทำอย่างไรดี สำหรับกี้แล้ว กี้จะเลือกวิธีที่ง่ายที่สุด เพราะอายุเราก็เริ่มเข้าวัยกลางคนแล้ว ระบบเผาผลาญในร่างกายย่อมเสื่อมถอยไปเป็นธรรมดา ดังนั้นกี้จึงเลือกรับประทานอาหารเสริมบางตัวที่เราสู้ราคาได้ ไม่แพง หากเราบวก ลบ คูณ หาร แล้ว คุ้มค่ากับเงินที่เสียไปละก็ กี้จะไม่ปฎิเสธ และดูปริมาณการรับประทานให้พอเหมาะกับน้ำหนักตัวเราจะได้ปลอดภัย ไม่เสียของด้วย
มารู้จักเลือดที่ถูกบริจาคออกจากร่างกายผู้มีจิตสาธารณะกันบ้างดีกว่านะคะ
ทราบกันดีในกลุ่มวิชาชีพแพทย์ว่าเลือดนั้นจะมีอายุขัยเพียง 35 วันหลังจากถูกลำเลียงออกจากร่างกายเข้าถุงบรรจุ และต้องเก็บรักษาในอุณภูมิ 1-6 องศา (เฉลี่ย 4 องศา) จากนั้นจะเข้าสู่กระบวนการคัดกรองโรคติดเชื้อในโลหิตตามเกณฑ์มาตรฐานขององค์การอนามัยโลกเพื่อความปลอดภัยในการนำไปรักษาผู้ป่วย ไม่ว่าจะเป็นการตรวจเชื้อซิฟิลิส, ตรวจหาเชื้อไวรัสตับอักเสบบี และไวรัสเอชไอวี ฯลฯ รวมระยะเวลาทั้งสิ้นประมาณ 4-6 ชั่วโมงจึงจะเสร็จสิ้นขั้นตอนดังกล่าว
เลือดแต่ละ 1 ยูนิตจะถูกนำไปแยกส่วนของโลหิตเพื่อนำไปรักษาผู้ป่วยอย่างตรงอาการและมีประสิทธิภาพ อย่างเช่นเม็ดเลือดแดงเข้มข้น สำหรับผู้ป่วยที่ต้องเปลี่ยนถ่ายเลือด, ผู้ป่วยผ่าตัด, โรคหัวใจ, โลหิตจาง, ผู้ป่วยที่มีภาวะซีดมาก อย่าง ไขกระดูกฝ่อ มะเร็งเม็ดโลหิตขาว โลหิตจางธาลัสซีเมีย ซึ่งเมื่อแยกสารประกอบแล้วจะมีอายุประมาณ 1 เดือน หรือเกร็ดเลือดสำหรับผู้ป่วยโรคไข้เลือดออก, เลือดออกในสมอง ซึ่งจะมีอายุเพียง 5 วันเท่านั้น ฯลฯ แต่ละสารประกอบที่ถูกสลัดออกมาจะถูกนำไปใช้รักษาจำเพาะโรค
ในประเทศไทยนิยมแยกเลือดในระบบเอบีโอ ซึ่งเลือดที่มีจำนวนน้อยและหายากคือกรุ๊ปเอบี โดยมีประมาณ 7 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น แต่ถ้าเยอะหน่อยก็คือกรุ๊ปโอ คือประมาณ 38 เปอร์เซ็นต์ รองลงมากคือกรุ๊ปบี ประมาณ 34 เปอร์เซ็นต์ และกรุ๊ปเอ ประมาณ 21 เปอร์เซ็นต์ นอกจากนี้ยังมีกรุ๊ปพิเศษในระบบอาร์เอช เรียกว่าอาร์เอชลบซึ่งพบน้อยมากในเมืองไทย แค่ 0.3 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น
สำหรับคนที่กลัวการบริจาคเลือดว่าอาจก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย ก็คงต้องยืนยันกันอีกสักครั้งว่าการบริจาคเลือดเพียง 350 - 450 ซี.ซี. นั้นไม่มีผลเสียใดๆ ต่อร่างกาย มิหนำซ้ำยังช่วยกระตุ้นการทำงานของผู้บริจาคอีกด้วย มีการศึกษากันว่านอกจากจะช่วยให้ไขกระดูกทำงานได้ดีขึ้นแล้ว ยังช่วยในการผลิตเม็ดเลือดใหม่ที่แข็งแรงกว่าเดิมอีก รู้อย่างนี้แล้ว ลองตบเท้าเข้ามาบริจาคกันสักทีจะเป็นไรไป
ทั้งนี้หากท่านผู้อ่านต้องการมีร่างการยสมบูรณ์แข็งแรงแบบกี้ ซึ่งมีความตั้งใจจะบริจาคโลหิตทุก 3 เดือนแล้วละก็ ท่านเพียงรับประทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ ไม่เครียด และออกกำลังกายบ้าง แต่ละวันควบคุมระบบขับถ่ายให้เป็นระบบ ไม่อั้น ไม่ฝืน ปล่อยให้เป็นธรรมชาติ พยายามพาตัวเราให้ห่างไกลจากสภาวะแวดล้อมที่เสี่ยงกับสารมลพิษปนเปื้อน แม้จะรู้ว่ามันยากก็ต้องตระหนักและห่วงใยดูแลตัวเองให้ปลอดภัยไร้สารเคมีตกค้างให้มากที่สุด เพราะอาหารการกินในสมัยนี้มักจะหลีกเลี่ยงสารเคมีอันตรายได้ยาก ถึงแม้จะรับมาครั้งละเพียงเล็กๆ น้อยๆ หากร่างกายเรากำจัดหมดก็ดีไป แต่ถ้าร่างกายเรากำจัดไม่หมดก็เหลือสะสมไปทีละเล็กละน้อยๆ จนสะสมถึงขั้นย้อนกลับมาทำอันตรายกับเราได้ ทีนี้แหล่ะค่ะ "ความเจ็บไข้ได้ป่วยก็มาสู่มาเยือนเรา" ได้ง่าย ดังนั้น หากท่านที่รักและห่วงใยสุขภาพให้ห่างไกลจากโรคร้ายควรหมั่นดูแลสุขภาพให้ดี ให้ถึง ให้ครบ หากไม่ครบในแต่ละวัน ในแต่ละมื้อ หรือบางมื้อรับหนักเกินไปต้องระบายออกบ้างควรทำอย่างไรดี สำหรับกี้แล้ว กี้จะเลือกวิธีที่ง่ายที่สุด เพราะอายุเราก็เริ่มเข้าวัยกลางคนแล้ว ระบบเผาผลาญในร่างกายย่อมเสื่อมถอยไปเป็นธรรมดา ดังนั้นกี้จึงเลือกรับประทานอาหารเสริมบางตัวที่เราสู้ราคาได้ ไม่แพง หากเราบวก ลบ คูณ หาร แล้ว คุ้มค่ากับเงินที่เสียไปละก็ กี้จะไม่ปฎิเสธ และดูปริมาณการรับประทานให้พอเหมาะกับน้ำหนักตัวเราจะได้ปลอดภัย ไม่เสียของด้วย
สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม/สั่งซื้อ:
 |
| 100 แคปซูล / 900 บาท (ปกติ 1,800 บาท) |
 |
| 60 แคปซูล / 750 บาท (ปกติ 900 บาท) |
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น